직장에서 직무스트레스로 인한 공황장애, 정신분열증, 우울장애란?

직장에서 직무스트레스로 인한 공황장애, 정신분열증, 우울장애란?

직장에서의 스트레스요인은 다양하다. 그 중에 가장 많은 형태의 유형은 관계에 기인한 스트레스이다. 그 중에서도 특히 상사와의 관계형스트레스가 가장 큰 요인이다. 특히, 상사가 권위적이거나 포용성이 없고 독단적일 경우(상사의 자질이 부족한 경우)에는 특히 심하게 스트레스로 발전하게 된다. 또한 외부적인 요인외에 내부적으로 자신이 능력부족에 의해서도 스트레스로 발전하는 경우가 많다. 

 

공황장애

 

공황발작은 예기치 못한 비정기적인 극심한 두려움이나 불편감으로서, 다음의 13개의 신체적 또는 인지적 증상 중에서 최소 4개 이상이 증상을 동반한다.

 

심계항진, 땀흘림, 부들부들 떨림 또는 전율, 숨가쁜 또는 숨이막히는 느낌, 질식감, 흉통 또는 가슴답답함, 오심 또는 복부불편감, 현기증 또는 어지럼증, 비현실감, 또는 이인증, 자제력 상실에 대한 두려움 또는 미칠것 같다는 두려움, 감각이상과 오한 또는 얼굴이 화끈 달아오름 등

 

발작은 갑작스럽게 발생하며 불안이 급속도로(대개 10초 이내) 최고조에 도달하고, 곧 죽을 것 같은 위기감과 그러한 상황에서 도피하고 싶은 마음이 일어난다. 치료되지 않은 공황발작은 흔히 광장공포증을 동반하게 된다. 공황장애는 특정 약물요법에 잘 반응한다. 

 

정신분열증

 

지속되는 정신병적 망산, 환각, 연상의 이완, 정서불안, 사회적 기능의 손상 등의 특성을 보이는 사고장애이다. 흔히 다양하고 기괴한 신체적증상들을 호소한다. 예를 들어 환자들은 자신이 특정 독에 중독되어 있다거나, 가족, 고용자, 또는 직장 동료 등에 의해 악의적인 폭력의 희생되었다고 생각한다. 이런 경우는 그러한 호소들에 대해 무조건 망상적 사고로 치부하기 보다는 보다 객관적으로 사실 여부를 관찰하는 자세가 필요하다. 

 

우울장애

 

우울증 환자들은 일반적으로 무력감, 식욕저하, 불면증, 몽롱함 등의 신체적 증상들을 호소한다. 이는 특히 동양계와 낮은 사회경제적 집단에서 보다 흔히 볼 수 있다. 두통, 근골격계이상, 위장 장애 증상 등의 만성 동통증후군의 경우에는 우울증에 대한 자세한 평가가 필용하다.